شبكة شفق - فوائد السمك

شبكة شفق (https://vb.shafaq-e.sa/index.php)

- || تاج الصحة وأطيب الموائد ~ (https://vb.shafaq-e.sa/forumdisplay.php?f=79)

- - فوائد السمك (https://vb.shafaq-e.sa/showthread.php?t=10406)

ذكرى	08-20-2013 02:58 AM

فوائد السمك

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...64893148_n.jpg

فوائد السمك :

- يحتوي على الاميغا 3
- يقلل الدهون الثلاثية في الدم
- يقلل الالتهاب
- يحسن التواصل بين خلايا الدماغ
- يساعد على اخفاض ضغط الدم
- يساعد في الحد من مخاطر تجلط الدم
- يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية
- يقلص خطر الاكتئاب
- يحمي المفاصل

http://www.7c7.com/vb/uploaded/49674_01239744852.gif

الشفق

08-20-2013 06:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى


	https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...64893148_n.jpg فوائد السمك : - يحتوي على الاميغا 3 - يقلل الدهون الثلاثية في الدم - يقلل الالتهاب - يحسن التواصل بين خلايا الدماغ - يساعد على اخفاض ضغط الدم - يساعد في الحد من مخاطر تجلط الدم - يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية - يقلص خطر الاكتئاب - يحمي المفاصل http://www.7c7.com/vb/uploaded/49674_01239744852.gif