[روز]

زاوية نالت اعجابي بشدة


اممم حبيت افيدكم زي ما استفدت منكم


أول شي قبل التجميل الخارجي ( طريقة الأكل )






1.عصير البرتقال والجزر عند الاستيقاظ من النوم حتى لو كان ( سيزر ) <<-- تسوي دعاية

2. وشرب الماء بكميات كبيرة

3. الابتعاد عن الاكلات المشبعة بالدهون

4. ماقدر أقولكم خففوا من الشوكولاتة لانه أصعب شي على اي بنت وأنا أولكم بس نحاول نخفف <--- تعطي نفسها آمل

5. أخر شي وأهم شي ( أبتعدوا كل البعد عن تنظيف البشرة في الصالونات يفتح مسام الجلد و يخليها معرضة أكثر للاوسااخ والدهون ) تنظيف الوجه مايتطلب الا موية ورد في قطن وامسحي فيها وجهك

وأنا افضل اسكينول ليمون أو خيار لتنظيف الوجه




وليا عودة بأذن الله لان في بالي اشياء كثير لو تكلمت يلزمني صفحات مو أسطر



شوكرن