الشفق
08-05-2021, 04:32 AM
https://arriyadiyah.com//media/thumb/95/33/950_038c689d48.jpg
خضع لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم لتدريبات على فترتين صباحية ومسائية، في مقر النادي، أمس، استعدادًا للمنافسات الموسم المقبل.
واختصرت الحصة الصباحية على تمارين التقوية العضلية باستخدام أدوات الحديد في صالة الإعداد البدني، كجزء من برنامج الفريق في المرحلة الثالثة من الإعداد. بينما جاءت التدريبات المسائية فنية، بعد أن طبق البرتغالي ليناردو جارديم، مدرب الفريق، جملًا فنية، وجه من خلالها اللاعبين بكيفية بناء الهجمة، والاعتماد على اللمسة الواحدة، وتسريع الهجمة، مع العمل على المدافعين بالتصدي للهجوم.
خضع لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم لتدريبات على فترتين صباحية ومسائية، في مقر النادي، أمس، استعدادًا للمنافسات الموسم المقبل.
واختصرت الحصة الصباحية على تمارين التقوية العضلية باستخدام أدوات الحديد في صالة الإعداد البدني، كجزء من برنامج الفريق في المرحلة الثالثة من الإعداد. بينما جاءت التدريبات المسائية فنية، بعد أن طبق البرتغالي ليناردو جارديم، مدرب الفريق، جملًا فنية، وجه من خلالها اللاعبين بكيفية بناء الهجمة، والاعتماد على اللمسة الواحدة، وتسريع الهجمة، مع العمل على المدافعين بالتصدي للهجوم.