فوائد الموز قبل النوم

[عمر حسن]

يعتبر الموز واحد من الفواكه اللذيذة جداً
التي تؤمن فوائد كثيرة للجسم البشري ...
اليكم بعض فوائد الموز قبل النوم (https://www.justfood.tv/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/24381/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B2-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85) :
يحد من تهييج القولون ...
يقلل من السكتات القلبية ...
يحسن ويسهل الهضم ...
يحمي من قرح الأمعاء ..
يعمل على بناء العضلات ...