الشفق
04-07-2022, 05:45 PM
https://arriyadiyah.com//media/thumb/c6/f7/950_9e15e4caaa.jpg
في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة في شهر رمضان المبارك من خلال استضافة مختصين في هذا المجال.
- اشرب الكثير من الماء في فترة الإفطار، نحو 2ـ3 لترات موزعة خلال الليل.
- ابتعد عن السكر الصناعي، الذي بدوره يعد الغذاء المثالي للبكتيريا، التي تحلله إلى أحماض وسموم، وهي تلعب دورًا كبيرًا في ظهور رائحة الفم الكريهة.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة، تساعد على تجنب المشاكل الهضمية، كالتخمة، والانتفاخ والغازات، التي بدورها قد تزيد من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
- لا تنسَ تناول العسل، ويفضل الأنواع الطبيعية منه، بمقدار ملعقة صغيرة قبل ساعة من بداية الصيام، لتجنب رائحة الفم الكريهة.
د.محمد باغريب
استشاري تقويم الأسنان البورد الألماني
في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة في شهر رمضان المبارك من خلال استضافة مختصين في هذا المجال.
- اشرب الكثير من الماء في فترة الإفطار، نحو 2ـ3 لترات موزعة خلال الليل.
- ابتعد عن السكر الصناعي، الذي بدوره يعد الغذاء المثالي للبكتيريا، التي تحلله إلى أحماض وسموم، وهي تلعب دورًا كبيرًا في ظهور رائحة الفم الكريهة.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة، تساعد على تجنب المشاكل الهضمية، كالتخمة، والانتفاخ والغازات، التي بدورها قد تزيد من مشكلة رائحة الفم الكريهة.
- لا تنسَ تناول العسل، ويفضل الأنواع الطبيعية منه، بمقدار ملعقة صغيرة قبل ساعة من بداية الصيام، لتجنب رائحة الفم الكريهة.
د.محمد باغريب
استشاري تقويم الأسنان البورد الألماني