عرض مشاركة واحدة
قديم 12-29-2014, 12:47 AM   #9
صدى الملاعب
مراقب عام
 
الصورة الرمزية صدى الملاعب
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 15,369
صدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant futureصدى الملاعب has a brilliant future
افتراضي



واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، اليوم الأحد؛ تدريباته اليومية على فترتين؛ صباحية، ومسائية، ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي المقام في مدينة " سرف كوست " الأسترالية استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م .

وأجريت الحصة التدريبية الصباحية على ملعب "سبرنق كريك نايتشر ريزرف" بمدينة "سرف كوست" الأسترالية صباح اليوم عند الساعة الحادية عشرة صباحاً، واستهلَّ المدير الفني للمنتخب الوطني "كوزمين أولاريو" الحصة التدريبية بتمارين التقوية السويدية، برفقة المعدِّ البدني الكابتن "ليندرو كوري أيوب"، ومن ثَمَّ الجري حول الملعب بسرعات مختلفة، وليختتم الجزء اللياقي بتمارين المربعات عبر لمسة واحدة للكرة؛ ليبدأ بعدها "كوزمين" بالتركيز على النواحي التكتيكية عبر استمرارية تطوير العمل الدفاعي الجماعي، بمشاركة جميع اللاعبين؛ من خلال تطبيقها على منتصف الملعب؛ أبرزها التحرك السليم واستخلاص الكرة، وإقفال المساحات أمام المنافس، والتعامل المثالي مع عرضيات المنافس وحالات الارتداد السريع وضربات الزاوية، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .

وفي الفترة المسائية، استهلَّ كوزمين التدريب باجتماع بمنتصف الملعب؛ شرح من خلاله البرنامج التكتيكي الجديد الذي سينتهجه في الطريقة الهجومية؛ ليعمد بعدها في الجزء الأول من الحصة التدريبية على تقسيم لاعبي المنتخب إلى مجموعتين؛ الأولى ضمت مدافعي المنتخب الثمانية، وخصص لهم تدريبات خاصة في طريقة التحرك السليم في مركز الدفاع وفعاليتهم في التوجيه، فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب، وأجرى لهم تمارين الإحماء مع المعد البدني؛ ليعود كوزمين لضم اللاعبين سوياً، وربط الخطوط؛ ليجري تمارين تكتيكية اعتمدت على بناء الهجمة، وتفعيل الأدوار الهجومية الجماعية بتحرك جميع مراكز المنتخب سوياً، ووضع لمساته في الطريقة الهجومية. واختتمت الحصة التدريبية في الصالة الصحية؛ من خلال استخدام السونا والجاكوزي.

على صعيد متصل انخرط الثنائي "عبدالله الزوري، ونواف العابد" في التدريبات الجماعية مع زملائهم بعد الراحة التي مُنِحَاها في بعض أجزاء الحصة التدريبية ليوم أمس .

على صعيد منفصل، تُعِدُّ بلدية "سرف كوست" الأسترالية، صباح غد الاثنين؛ احتفالاً لرئيس بعثة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم عضو الاتحاد السعودي لكرة القدم، الدكتور خالد المرزوقي، ومدير المنتخب السعودي زكي الصالح؛ بمناسبة احتضان مدينة "سرف كوست" معسكر المنتخب الوطني، وترحيباً من أهالي المدينة ببعثة الأخضر.
هذا، وسيشهد الحفل حضورَ عددٍ من أعضاء البرلمان بأستراليا .

__________________

سأكتبُ ما في قلبي سطوراً
لو كتبت بالدموع لامتلأت بحوراً

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158