عرض مشاركة واحدة
قديم 08-05-2021, 04:32 AM   #1
الشفق
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 26,851
الشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond repute
افتراضي جارديم يفرض الفترتين
انشر علي twitter



خضع لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم لتدريبات على فترتين صباحية ومسائية، في مقر النادي، أمس، استعدادًا للمنافسات الموسم المقبل.
واختصرت الحصة الصباحية على تمارين التقوية العضلية باستخدام أدوات الحديد في صالة الإعداد البدني، كجزء من برنامج الفريق في المرحلة الثالثة من الإعداد. بينما جاءت التدريبات المسائية فنية، بعد أن طبق البرتغالي ليناردو جارديم، مدرب الفريق، جملًا فنية، وجه من خلالها اللاعبين بكيفية بناء الهجمة، والاعتماد على اللمسة الواحدة، وتسريع الهجمة، مع العمل على المدافعين بالتصدي للهجوم.

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158