ما الفرق بين التهاب المفاصل وخشونة المفاصل؟
ما الفرق بين التهاب المفاصل وخشونة المفاصل؟
خشونة المفصل هي إصابة تحدث نتيجة تعرض المفصل إلى تآكل الغضروف الذي يحدث بسبب العديد من العوامل منها الإصابة بالتهاب في المفصل وبالتالي يبدأ الشخص في الشعور بألم وصعوبة في تحرك المفصل بشكل عام ويعيق حركته ويمكن أن يؤثر على قدرته على ممارسة حياته الطبيعية والتمرينات التي كان يقوم بها.
ما هو علاج الخشونة؟
خشونة المفاصل هو التآكل الذي يحدث في الغضروف المبطن للمفصل وهو قرص هلامي لديه مرونة عالية لكي يقدر على أن يتحمل الضغط الواقع عليه بشكل كبير وبالتالي يبدأ في العمل على زيادة قدرة الشخص على الحركة بشكل طبيعي.
طرق علاج خشونة المفاصل
يمكن أن يتم علاج خشونة المفاصل من خلال العمل على الخطوات التالية:
تناول المسكنات والأدوية المضادة للالتهاب.
أخذ قسط من الراحة.
الحفاظ على كمادات الثلج.
القيام بالتمرينات البسيطة.
البدء في استخدام التدليك أو الأعشاب.
الخضوع إلى العمليات الجراحية التي تعالج الخشونة.