آخر 10 مشاركات
دورة إدارة السلامة في عمليات الحفر والإنتاج بحقول النفط-ورشة عمل فى البترول - النفط والغاز مركز itr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 12:45 AM - التاريخ: 05-18-2024)           »          دورة منظمات تدفق و ضغط الغاز-افضل دورات فى البترول - النفط والغاز مركز itr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 12:35 AM - التاريخ: 05-18-2024)           »          دورة إعادة وتدوير الزيوت المستعملة-دورات البترول - النفط والغاز مركز itr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 10 - الوقت: 12:21 AM - التاريخ: 05-18-2024)           »          دورة برمجية dapps للتحليل الديموغرافي-دورات معتمدة فى مجال التأمينات-مركزitr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 11:51 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          دورة إدارة وتحصيل الاشتراكات التأمينية-دورات تدريبية معتمدة فى التأمينات-مركزitr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 11:40 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          دورة إدارة المخاطر التأمينية-ورشة عمل فى التأمينات-مركزitr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 12 - الوقت: 11:30 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          دورة تصميم التعداد الزراعي-افضل دورات فى التأمينات-مركزitr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 11:04 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          دورة أحكام عقود التأمين وفض منازعاتها بالتحكيم-دورات التأمينات-مركزitr (الكاتـب : شادى محمد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 11 - الوقت: 10:49 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض (الكاتـب : احمد علي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 10:45 PM - التاريخ: 05-17-2024)           »          الاشتراكات الخدمية (الكاتـب : محمد محي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 23 - الوقت: 09:00 PM - التاريخ: 05-17-2024)



 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2011, 03:37 AM   #1
♫ترنيمة عشق♫
عضو هام في شفق
 
الصورة الرمزية ♫ترنيمة عشق♫
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1,912
♫ترنيمة عشق♫ has a spectacular aura about♫ترنيمة عشق♫ has a spectacular aura about♫ترنيمة عشق♫ has a spectacular aura about
بعد الكبوة |~ كيف تصنع الأمل ؟
انشر علي twitter


,,

كيف نصنع الأمل ..بأيدينا..؟
تقبلنا للمواقف من
موت قريب / فراق/ وداع / حتى الخسارة والفشل..
في البداية تكون صعبه جداً..
وتسود الدنيا في أعيننا .. وتهطل دموعنا محاولين تغير الحقيقة ..
أو هي مواساة لأنفسنا عندما نفقد من يواسينا ..
هذه المرحلة الإنتقاليه من حدوث الموقف وتقبله ..
حتى نصل إلى مرحلة الاقتناع
والرضا بالأمر الواقع و العودة بأرواحنا للاستقرار ..
مرحلة طبيعية وواقعيه جداً .. ولكن من منا يستطيع أن يتغلب عليها
بأكثر سرعة و أقل خسائر في الصحة البدنية والنفسية ..
لاأنكــر بأنني أعاني جداً منها إذا كان فراق أو وداع ..
.. وبصعوبة أتغلب عليها ..بالرغم أنه يكون عندي
يقين أن المسألة تكون مسألة وقت ..
لكن حتى هذا الوقت أجد صعوبة في إستيعابه..
اليوم أصبحت أواسي نفسي بنفسي ..
وقررت أن أستخدم طرق للتغلب عليها
ولتقليل الأثر المترتب عليها ..
بمجرد أن أنخرط في الوجع وتبدأ دموعي بالانسكاب .. وأجهش بالبكاء
أعطي الدمع فرصة ليتفجر ويصرف نصف الوجع في صورة دمع ..
بعدها مباشرة أحاول تغيير المكان ..
التحدث مع أي شخص لتغير التفكير ..
أو أتوضأ وأصلي ركعتين ..
ثم أمسك بكتاب الله وأقرأ أقرأ حتى يخف الألم بصدري

ويتوقف الدمع ..:cry2:

أيضاً من بعض الطرق التي حاولت إتباعها
وهي التفكير في الإيجابيات ومقابلها السلبيات
وأحاول أن أجري موازنة بينهما عندها سأقتنع أني في نعمة وخير..
بل سأقتنع
أن من حسن حظي أني منحت هذه التجربة ولو كانت قصيرة المدة ..
فغيري لم يحظى بها ..
وأن ماحل بي لايحتاج مقدار ذلك الألم الذي أعيشة ..
بل هو أمر طبيعي ومن سنة الحياة ..
بل يفترض بي أن أغتنم كل فرصة تعود بالفائدة عليّ..

ولذلك حري بي ..
أن لا أضيع الوقت في البكاء على شئ مضى
و أنا على يقين بأن عودته شبه مستحيلة ..
ولكن لا أخفيكم بأنني أحن له ..
في كل وقت ..
فتسقط دموع الحنين .. :cry2:
وليس بالبكاء الذي تجرعته ..
وأخبرتكم بالأمس طعمه ..


..

هذه حروف كتبت في محاولة لتجديد الأمل ..
سؤالي لكــم : كيف تصنعون الأمل من جديد .. بعد الكبوة مباشرة ؟
حتى أستفيد من تجاربكم





دمتم بتحقق أمنياتكم .. :63:

__________________



..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شفق

الساعة الآن 01:57 AM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تنويه : كل ما يكتبه العضو يعبر عن رأيه الشخصي ولايتحمل الموقع مسؤلية ما يتم كتابته فـ اتقو الله فيما تكتبون !!
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شفق الادبية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158