آخر 10 مشاركات
حجوزات الطيران (الكاتـب : محمد العوضي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 12:26 AM - التاريخ: 03-29-2024)           »          رحلة انقاص وزنك تبدأ مع الرشاقة السعيدة (الكاتـب : دارين الدوسري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 12:13 AM - التاريخ: 03-29-2024)           »          كود خصم نينجا الخليج 2024 خصم 90% لتوصيل المقاضي (الكاتـب : ألضياء - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 11:17 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          ورشة صيانة بورش الرياض (الكاتـب : renaultshamel - مشاركات : 0 - المشاهدات : 14 - الوقت: 09:32 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          تنظيف المصانع (الكاتـب : محمد محي - مشاركات : 0 - المشاهدات : 13 - الوقت: 08:52 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          خدمات التنظيف المنزلي: السر وراء الصحة والراحة (الكاتـب : Abdulrahman - مشاركات : 0 - المشاهدات : 18 - الوقت: 08:08 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          خدمات التنظيف المنزلي: السر وراء الصحة والراحة (الكاتـب : Abdulrahman - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 08:06 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          التنظيف المنزلي الشامل: دليل خطوة بخطوة لتحقيق منزل نظيف ومرتب (الكاتـب : Abdulrahman - مشاركات : 0 - المشاهدات : 15 - الوقت: 08:01 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          التنظيف المنزلي الشامل: دليل خطوة بخطوة لتحقيق منزل نظيف ومرتب (الكاتـب : Abdulrahman - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 08:01 PM - التاريخ: 03-28-2024)           »          أخلاقيات المحاماة (الكاتـب : Abdulrahman - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 06:06 PM - التاريخ: 03-28-2024)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2023, 05:23 PM   #1
خالد نجم
شفقي ملكي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2022
المشاركات: 4,179
خالد نجم is on a distinguished road
افتراضي الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية
انشر علي twitter

الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية

الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية

يوجد بعض من أنواع الطعام التي يمكن أن تساعد في علاج الشوكة العظمية عن طريق التقليل منها أو حذفها من النظام الغذائي ويمكن أن يتم العمل على تحسين حالة المصاب من خلال اجتناب الأكلات التالية:

اللحوم الحمراء.
السكريات.
المخبوزات.
المُنبهات.
العصائر.
الأطعمة المصنعة.
الامتناع عن مثل هذه الأنواع من الطعام يمكن أن تحسين من حالة المصاب لأنها تعمل على إعطاء المزيد من الراحة له وتقلل من تواجد حمض اليوريك أو الإصابة بسمنة وهم أحد الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى التعرض للشوكة العظمية.

الأطعمة المفيدة لمريض الشوكة العظمية
من النصائح التي يقدمها الأطباء لمريض الشوكة العظمية هو العمل على الاهتمام بجودة الطعام الذي يتناوله والبدء في عمل نظام غذائي متكامل يساعد في علاج الالتهاب ويحسن من شعوره بالألم ويمكنه من المشي براحة أكبر.

الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنيسيوم تعتبر من الأكلات التي يجب الاهتمام بإضافتها إلى نظامك الغذائي إذا كنت ممن يعاني من الشوكة العظمية ويوجد أطعمة كثيرة أخرى منها:

السبانخ.
اللوز.
حبوب السمسم.
بذور الكتان.
الحليب ومشتقاته.
الأفوكادو.
البازلاء.

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, الممنوعة, الأكلات, الشوكة, العظمية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1
خالد نجم
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شفق

الساعة الآن 01:57 AM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تنويه : كل ما يكتبه العضو يعبر عن رأيه الشخصي ولايتحمل الموقع مسؤلية ما يتم كتابته فـ اتقو الله فيما تكتبون !!
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شفق الادبية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158