[كنزي]

الكيوى يقى من الاكتئاب ويزيل الارهاق





ويلينجتون-أ.ش.أ
توصلت دراسة نيوزيلاندية إلى أن الحرص على تناول ثمار فاكهة الكيوى يعمل على تخليص الانسان من الاكتئاب وتساعد على تخفيف معاناته من الارهاق البدنى .
وأوضح الباحثون بجامعة "أوتاجو" النيوزيلاندية فى معرض أبحاثهم التى أجروها على أكثر من 54 شخص ممن لم يعتادوا على تناول كميات وفيرة من الخضراوات والفاكهة .
وأشارت المتابعة إلى أن المتطوعين الذين حرصوا على تناول الخضراوات الفاكهة خاصة ثمار "الكيوى" – المنجم الثرى بفيتامين "ج" ومضادات الاكسدة – قد شعروا بتحسن ملموس فى تراجع حدة نوبات الاكتئاب والارهاق .
وأوضحت الابحاث أن فيتامين "ج" يعمل على تنشيط أنزيمات من شأنها تعزيز كفاءة آلية عمل التمثيل الغذائى فى الجسم بالاضافة إلى نشاط الموصلات الكيميائية العصبية بالمخ لمنح الانسان المزيد من الطاقة لمكافحة الارهاق .

شكرا لك يا كنزي...
يعطيك العافيه
دمت بود

[الشفق]

معلومه مفيده
كتب الله اجرك كنزي
مودتي

[اوركيد]

معلومآت مفيدة ورآئعه ..


لآعدمنآ إطلآلتك / كنزي ,,

[ملائكيه]

شكرا لك كنزي
على جمال المعلومه
وطابت اوقاتكك

[شِيخةّ الغِيد |❥]

يسسلموُ كِنزي معلوُمه قيّمه
يعطيكك ربي الف عافيهه
وديّ ..~