[صدى الملاعب]

هناك مظاهر وأعراض مرضية لنقص الحديد في الجسم ،وتعد من أكثر المشكلات الصحية في العالم.
من هذه المظاهر والأعراض الشعور بالتعب باستمرار، والشعور بضعف في التركيز خصوصا
عند الصغار في سن المدرسة، وأيضا يعد سببا رئيسيا لتساقط الشعر، وظهور حالة الأنيميا.

الحديد مهم لصحتنا العامة، وهو من العناصر الضرورية لأجسامنا،
ونقصه في الدم يؤدي إلي أعراض تتراوح ما بين التعب والنعاس وصعوبة التفكير والتركيز،
وتتفاقم إلي أن تصل إلي فقر الدم ومايترتب عليه من مشاكل صحية.
إذا لاحظت الأم أن ابنها أو ابنتها لم تعد قادرة علي رفع أشياء أو حملها لمدة طويلة،
ولو كانت حقيبة المدرسة المملوءة بالكتب مثلا، أو هناك زيادة في ضربات القلب ،ودوخة ،
وضعف في الرؤية، ونهجان ،والشعور بالدوار والإحساس بأعراض الإغماء،
هنا لابد من عرض أبنك أو أبنتك علي الطبيب.

سيقوم الطبيب بطلب تحليل وفحص للدم ،يطلب فيه قياس معدل الهيموجلوبين،
وأحيانا يكون بالجسم معدل جيد من الحديد ،ولكن لا يتم الامتصاص بشكل صحيح،
أو يكون هناك نقص للحديد نتيجة نزيف الدم مثلا، فالجسم يفقد الحديد مع أي نزيف ولو صغير.
وأحيانا قد يسبب التهاب مزمن في الأمعاء نوعا من فقدان الدم مما يمنع امتصاص الحديد.

والعلاج ببساطة يتمثل في حصول المريض مرة في الأسبوع علي محلول الحديد،
وأن يجري علاج السبب مع الطبيب حتي يتم امتصاص الحديد من جديد،
والنتائج تكون جيدة ،ويستطيع المريض باَِِتباع تعليمات الطبيب أن يستعيد طاقته وقوته كاملة,
أما بالنسبة للأشخاص الأصحاء فيكفيهم تناول غذاء منوع من اللحوم والكبد ومنتجات
الألبان، والأطعمة الغنية بالحديدول

[الناي الحزين]

الله يمتعنا واياهم بالصحة

اشكرك صدى الملاعب

[صدى الملاعب]

الناى الحزي
اشكرك على مرورك وتواجدك
ويعطيك الف عافيه
ودمتِ بخير ...

[الشفق]

وصايا طبيه
تستحق المرور
شكرا لك صدى الملاعب
مودتي
،
الشفق

[ملائكيه]

يعطيك العافيه صدى الملاعب
طابت اوقاتكك

[فرحة زمن]

معلومات قيمه
شكر بلاحدووود ع النقل
ودي

[وردة الجوري]

[كنزي]