[الشفق]

في هذه المساحة، تحضر نصائح طبية خاصة في شهر رمضان المبارك من خلال استضافة مختصين في هذا المجال.
- على مريض السكر في رمضان الإكثار من شرب الماء في فترة ما بين الإفطار والسحور.
- عدم بدء الأكل بالأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وسكريات لأن الامتصاص سريع في هذه الفترة.
- عدم تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار.
- زيادة الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات مثل الفواكه والخضراوات، وتجنب الأدوية التي تزيد إدرار البول في السحور وأخذها عند الإفطار.
- قياس السكر في حالة التعرق، أو خفقان القلب، وقطع الصيام فورًا إذا انخفض السكر عن 70 أو ارتفع عن 300 واستشارة الطبيب مباشرة.
د. صفاء علام
تخصص باطنة وغدد