[بيجاسوفت]

يمكن أن يعني عدم وجود دافع التنظيف أشياء كثيرة. ربما لا تحب التنظيف على الإطلاق ، فأنت لست عامل نظافة ماهرًا أو لديك أشياء أخرى للقيام بها! التعب هو سبب لتجنب الأعمال المنزلية! هل ترغب في التنظيف بعد وصولك إلى المنزل بعد يوم طويل من العمل؟ على الأرجح لا! يرى معظم مالكي المنازل أن التنظيف أمر يتعين عليهم القيام به للحفاظ على نظافة منازلهم ، وليس شيئًا يستمتعون به. هل هذا يعطي معنى بالنسبة لك؟ بعد ذلك ، يمكنك استخدام بعض هذه الحيل! يمكنهم الحصول على مزاج التنظيف في أي وقت من الأوقات! كيف تحصل على الدافع لتنظيف منزلك بنفس الطريقة التي يتجنب بها الأشخاص التنظيف لأسباب عديدة ، يمكنك العثور على دافع التنظيف من مصادر مختلفة! ربما تحتاج إلى الاستمتاع أثناء التنظيف أو زيادة تركيزك. في قائمة النصائح التالية ، ستجد مجموعة متنوعة من الحيل لزيادة دافعك للتنظيف! لا تخف من تجربة كل واحد منهم ، والجمع بينهما ، وشاهد ما يناسبك! خدعة # 1. اجعل متعة التنظيف! معظم مهام التنظيف متكررة ومباشرة. بالنسبة لبعض أصحاب المنازل ، هذا هو التعريف الدقيق للملل. إذا كان هذا يصف ما تشعر به حيال التنظيف ، فأنت بحاجة إلى إضفاء المرح على الأعمال المنزلية الخاصة بك! بالطبع ، ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله لتحويل الكنس ، وإزالة الغبار ، والمسح إلى أنشطة ممتعة. ومع ذلك ، يمكنك فعل شيء تستمتع به أثناء تنظيف منزلك! اعتمد على الموسيقى لجلب بعض المرح في أعمال التنظيف! إذا كنت تحب الموسيقى ، يمكن أن تحفزك قائمة التشغيل المبهجة على بدء التنظيف والاستمرار فيه. غالبًا ما ترتبط الموسيقى المبهجة مثل موضوعات ألعاب الفيديو بزيادة الإنتاجية والتركيز . ومع ذلك ، يمكنك جعل أعمال التنظيف أكثر متعة بمجرد تشغيل الموسيقى التي تحبها! إذا لم تكن مهتمًا بالموسيقى ، فلا تقلق! يمكنك أن تجد شيئًا آخر تفعله أثناء التنظيف. الاستماع إلى الأخبار أو البودكاست أو الكتاب الصوتي هي بعض الأمثلة فقط!
خدعة # 2.
ركز على عمل روتيني واحد في كل مرة بعبارة أخرى ، تخلص من الأشياء التي تشتت الانتباه من حولك! كيف يمكنك تحفيز نفسك على التنظيف إذا كانت هناك أشياء أخرى تلفت انتباهك؟ يمكن للأجهزة المنزلية (مثل أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون) أن تتداخل بينك وبين أعمال التنظيف المنزلية الخاصة بك. ومع ذلك ، فإن الهواتف الذكية هي العوامل الرئيسية التي تشتت الانتباه ! ولكن لا يمكن للأجهزة وحدها صرف انتباهك عن التنظيف. إذا كنت تتعقب جانبيًا بسهولة ، فحتى الأعمال المنزلية الأخرى يمكن أن تأخذك من المهام التي تقوم بها. يمكن أن تصل إلى حد تحويل جلسة التنظيف إلى سلسلة من مهام التنظيف نصف المكتملة! كيف يمكنك التركيز على التنظيف؟ أول شيء هو إيقاف المشتتات! يمكنك وضع هاتفك في درج حتى تنتهي من التنظيف. أيضًا ، لمساعدتك على التركيز على مهمة واحدة في كل مرة ، اكتب قائمة تحقق واشطب كل عمل روتيني عند الانتهاء منه. خدعة
# 3. أعد صياغة أهدافك وتوقعاتك المتعلقة بالتنظيف
شركات تنظيف بالخبر

كل شخص لديه صورة ذهنية عن الشكل الذي يجب أن يبدو عليه منزله ، وقد يكون هناك مصدر للإحباط! ليس من المستغرب أن يكون الكمال أحد الأسباب الرئيسية وراء المماطلة ! إذا كنت تتوقع أن يكون منزلك دائمًا نظيفًا وخاليًا من البقع ، فستحتاج إلى قدر غير واقعي من الوقت والجهد لتحقيق ذلك. إلى جانب ذلك ، عندما تبدو الأهداف غير قابلة للتحقيق ، يقل دافع التنظيف. يبدو متناقضًا ، لكنه يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما يتخيله الناس. ومع ذلك ، يمكنك تجنب ذلك بهذه الطريقة! أولاً ، كن صريحًا مع نفسك وحدد توقعات واقعية: كم من الوقت لديك لتنظيف الأعمال المنزلية؟ ما هي أولوياتك؟ حدد ما عليك القيام به للحفاظ على منزلك بالطريقة التي تريدها! طريقة القيام بذلك هي من خلال تدوين جدول التنظيف بمهام محددة للقيام بها! خدعة
# 4. اضبط عداد الوقت هل غارقة في الفوضى؟
ارخص شركة تنظيف بالخبر

غالبًا ما يتجنب الأشخاص أو يؤخرون المهام التي تستغرق وقتًا طويلاً ويصعب تحقيقها. بالطبع ، تجنب تنظيف المنزل الفوضوي يزيد الأمر سوءًا! ومع ذلك ، يمكن أن يساعد الموقت في ترك التردد وراءك ومعالجة الأعمال المنزلية على أي حال. الاستخدام هذه الحيلة ، اتبع هذه الخطوات السهلة: احصل على مؤقت: أفضل خيار لك هو تجنب هاتفك الذكي (تذكر أن الهواتف الذكية يمكن أن تشتت انتباهك بسهولة!) اختر مقدار الوقت: يمكن أن يكون 30 أو 20 أو حتى 10 دقائق! أهم شيء هو اختيار مقدار الوقت الذي يمكنك إدارته دون تردد! اضبطي المؤقت ونظيفة: ركزي فقط على التنظيف حتى ينطفئ المؤقت. سترى كم يمكنك تحقيقه حتى في وقت قصير! الحيلة رقم 5. احصل على فريق نظيف أكبر قد لا ترغب في التنظيف لأنك متعب أو ليس لديك الوقت الكافي لتنظيف منزلك! إذا كانت هذه هي حالتك ، فاجعل المزيد من الأشخاص يشاركون في الأعمال المنزلية! يمكن لأي شخص في منزلك المساعدة. لا يحتاجون إلى فعل كل شيء ، ولكن حتى مساهمة صغيرة يمكن أن تحدث فرقًا! يمكنك عمل مخطط روتيني وتقسيم المهام حتى يتمكن الجميع من المشاركة في التنظيف.
المصدر: شركة تنظيف بالخبر