[احما]

بشرتنا هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتأتي بأشكال وأنواع مختلفة. يمكن تصنيف البشرة إلى عدة أنواع رئيسية، وكل نوع يحتاج إلى رعاية ومنتجات مخصصة من الصيدلية تلائم احتياجاته الخاصة. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أنواع البشرة الشائعة وأفضل الكريمات والعناية لكل نوع.

البشرة الدهنية

تتميز البشرة الدهنية بإفراز زائد للزيوت الطبيعية، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب. للعناية بالبشرة الدهنية، يمكن استخدام مستحضرات تحتوي على مكونات منظمة لإنتاج الزيت مثل حمض الساليسيليك والزنك.

- كريم الواقي من الشمس المائي: يساعد في حماية البشرة الدهنية من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.
- كريم مضاد لحب الشباب: يحتوي على حمض الساليسيليك ويركز على تنظيف المسام ومنع تكوين الرؤوس السوداء والبثور.

البشرة الجافة

تكون البشرة الجافة عادة خشنة ومتقشرة نتيجة قلة إفراز الزيوت الطبيعية. للعناية بالبشرة الجافة، يجب استخدام منتجات ترطيب مكثفة وتغذية.

- كريم مرطب غني: يحتوي على زبدة الشيا أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون لترطيب عميق للبشرة الجافة.
- كريم ليلي: يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك لترميم البشرة أثناء النوم.

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة تميل إلى التهيج والاحمرار بسهولة، وهي تتطلب منتجات لطيفة وغير مهيجة.

- كريم مرطب للبشرة الحساسة: يجب أن يكون خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية ويحتوي على مكونات ملطفة مثل الألوفيرا.
- كريم الواقي من الشمس الفيزيائي: يحمي البشرة الحساسة من الشمس بدون التسبب في التهيج.

البشرة العادية

البشرة العادية هي النوع الأكثر حظًا، حيث لا تعاني من مشاكل كبيرة وتحتاج إلى الحفاظ على توازنها الطبيعي.

- كريم مرطب عادي: يمكن استخدام مرطب يناسب احتياجاتك الشخصية.
- كريم الواقي من الشمس: للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الشمس.
البشرة المختلطة

البشرة المختلطة تكون زيوتها زائدة في بعض مناطق الوجه وجافة في مناطق أخرى. للعناية بهذا النوع من البشرة، يمكن استخدام منتجات تستهدف الزيوت الزائدة في المناطق T-zone وترطيب الأماكن الجافة.

- كريم مرطب للبشرة المختلطة: يحتوي على مكونات منظمة للزيوت مثل حمض الساليسيليك وزبدة الشيا لتوازن البشرة.
- كريم مرطب خفيف: يمكن استخدامه في المناطق الجافة للترطيب دون زيادة اللمعان في المناطق الدهنية.

البشرة الناضجة

البشرة الناضجة تحتاج إلى عناية خاصة لمكافحة علامات تقدم العمر مثل التجاعيد وفقدان الإشراقة. منتجات العناية بالبشرة المعنية بالتجاعيد وتجديد البشرة مهمة لهذا النوع من البشرة.

- كريم مضاد للتجاعيد: يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وفيتامين C للمساعدة في تقليل التجاعيد وزيادة مرونة البشرة.
- كريم مبيض: يمكن استخدامه لتفتيح البقع الداكنة وتحسين إشراقة البشرة.

البشرة الزائدة حساسية للشمس

إذا كنت تعاني من حساسية للشمس أو تعرضت لحروق شديدة من الشمس في الماضي، يجب أن تستخدم منتجات خاصة للوقاية من الشمس.

- كريم واقي من الشمس عالي الحماية: ابحث عن منتجات تحتوي على SPF عالي وتكون خفيفة على البشرة وخالية من المواد الكيميائية القاسية.

البشرة المصابة بالتصبغات

إذا كنت تعاني من مشكلة التصبغات الجلدية مثل البقع الداكنة، يمكن استخدام منتجات مبيضة خاصة للتقليل من ظهورها.

- كريم مبيض للبشرة: يحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون وفيتامين C للمساعدة في تفتيح البقع الداكنة.

تذكر أن العناية بالبشرة تعتمد أيضًا على نظامك الغذائي ونمط حياتك العام. تناول الكثير من الماء والأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام تلعب دورًا مهمًا في صحة البشرة. لا تتردد في استشارة أخصائي جلدية للحصول على نصائح مخصصة لاحتياجات بشرتك الفردية.

في النهاية، من المهم أن تعلم أن اختيار المنتجات المناسبة يعتمد على نوع بشرتك ومشاكلها الفردية. يفضل دائمًا استشارة أخصائي جلدية او الصيدلية للحصول على نصائح مخصصة وتوجيهات حول العناية بالبشرة الخاصة بك.