[صدى الملاعب]

جمال بدون مكياج

ليس من المستحيل أن تبدي جميلة بدون ماكياج. وفي الوقت ذاته لا نستطيع الإنكار بأنّ قلم أحمر الشفاه وحمرة الخدود لا تفارق حقائبنا، ولكن من الجميل أن تكوني قادرة على الخروج بدون طبقات من المستحضرات التجميلية، بالإضافة إلى أنّ وضع الماكياج وإزالته باستمرار قد يتعب بشرتكِ فمن الجميل أن تريحيها من حين لآخر.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدكِ للحصول على بشرة جميلة بدون ماكياج.

- حافظي على نظافة وجهكِ
نظافة الوجه هو أهم سر لنجمات هوليوود. آشلي غرين تقول بأنها تغسل وجهها ثلاث مرات يومياً على الأقل، وفينسا هادجنز تحتفظ بمناديل منظفة بالقرب من سريرها لأنها غالباً ما تشعر بالتعب ولا تستطيع غسل وجهها.
كيم كارداشيان صرحت أنها تشعر بالذنب في كل مرة تنام فيها بدون أن تزيل الماكياج عن وجهها. فأكبر جريمة ترتكبينها في حق بشرتكِ نومكِ بالماكياج فتأكدي من إزالته وغسل وجهكِ مرتين يومياً.

- خذي كفايتكِ من النوم
ثماني ساعات من النوم المتواصل كفيلة بإزالة أي هالات سوداء حول عينيكِ.

- حمرة خدود طبيعية
مرطب محفوظ في البرّاد أو كمادة باردة تساعدكِ في التخلص من الهالات السوداء والانتفاخ حول العين، وإذا أردتِ إنعاش بشرتكِ بعد الاستيقاظ من النوم أو خلال اليوم اغسليها ببساطة بالماء البارد.

- اعتني ببشرتكِ
العناية بالبشرة تبدأ بكلمتين التقشير والترطيب.
تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً يساعدها لتتنفس، ولا تضعي المرطب إلا بعد غسل وجهكِ وإلا ستحصلين على مسام منسدة ورؤوس سوداء وبالتأكيد لا تردين ذلك.

- الماء ثم الماء ثم الماء
شرب الماء مهم لصحتكِ قبل جمالكِ ثماني كؤوس من الماء يومياً كفيلة بتنظيف جسمكِ من السموم وإعادة الانتعاش لبشرتكِ.

- واقي الشمس
واقي الشمس من الضروريات للحفاظ على سلامة بشرتكِ من أشعة الشمس الضارة . لا تنسي يديكِ ورقبتكِ؛ لأنها تتقدم بالعمر أسرع فمن الضروري حمايتها بالكريم الواقي.

[طيف]

شكرا لك يا صدى الملاعب...
رائع وننتظر القادم
دمت بخير

[طيف]

شكرا لك يا صدى الملاعب...
رائع وننتظر القادم
دمت بخير

[فرحة زمن]

بارك الله فيك أخي دمت بخير
ودي

[اوركيد]

رآآئعه ومهمه تلك النصآئح , ,


تقديري وإمتنآني ,,

[شِيخةّ الغِيد |❥]

تسسَلم خيوٌ صدى
على النصائِح
يعطيكك ربي العافيهه
وديّ ..

[ملائكيه]

نصائح رائعه
تسلم الايادي صدى على النقل
طابت اوقاتك.

[الخفوق الحسآس]

يع’ــطــيـك الع’ــافــيه ..
طرح آكــثـر من رآئــع ..
باقآت الورد
لقلبك ولروحكـ،،..}❀✿இ

[بقايا حلم]

يعطيك الف عافيه
طرح موفق...

[صدى المشاعر]

طرح رااائع ونصاائح مهمه
يسعدك ربي ويسلمك على هيك طرح
وماننحرم منك