آخر 10 مشاركات
ارتقي بمهاراتك في كوالالمبور: وجهة مثالية للتطوير المهني (الكاتـب : bmctrainingcourses - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 07:21 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          دورات تدريبية في كوالامبور (الكاتـب : omar135 - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:59 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          أصل عائلة بن سعيد (الكاتـب : المهندس زياد - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 06:57 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          تفسير حلم المطر الغزير في الليل للمتزوجة (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:14 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          تفسير توأم بنات في المنام (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 8 - الوقت: 06:08 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          تفسير رؤية شخص مشهور في المنام (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:48 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          زعفران العز الملكي (الكاتـب : مدام ششريهان - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 05:47 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          التين الشوكي في المنام (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 7 - الوقت: 05:41 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          مميزات قهوة لينغزي لاتيه (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 6 - الوقت: 05:35 PM - التاريخ: 04-27-2024)           »          تفسير حلم الفلوس (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 05:14 PM - التاريخ: 04-27-2024)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-08-2023, 04:05 PM   #1
خالد نجم
شفقي ملكي
 
تاريخ التسجيل: Jan 2022
المشاركات: 4,562
خالد نجم is on a distinguished road
افتراضي اعراض الشوكة العظمية
انشر علي twitter

اعراض الشوكة العظمية

اعراض الشوكة العظمية

إليك بعض العلامات الدالة على الإصابة بالشوكة العظمية:

الإصابة بألم في الرقبة يمتد حتى الظهر.
وجود ألم أو وخز في القدم نتيجة الإصابة.
وجود ضعف في الأطراف السفلية.
حدوث تيبس في الظهر.
صعوبة في تحريك الساق.
إذابة الشوكة العظمية
يوجد أكثر من طرقية يمكن من خلالها إذابة الشوكة العظمية والتخلص من الألم الحاد والأعراض التي تسببها الإصابة بالشوكة العظمية ومن طرق العلاج ما يلي:

الاستعانة بكمادات الثلج التي تعمل على تحسين حالة المصاب.
إضافة المكملات الغذائية إلى يومك خاصة التي تحتوي على كالسيوم لأن نقصه يسبب الشوكة العظمية.
التقليل من انتعال الأحذية ذات الكعب العالي لما تسببه من إجهاد للقدم.
استخدام الإبر والموجات صادمة.
يمكن الاستعانة بالتمرينات الرياضية التي تساعد في تحسين حالة الجزء المصاب منها تمرينات الإطالة.

متواجد الان
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشوكة, العظمية, اعراض


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1
خالد نجم
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شفق

الساعة الآن 08:22 PM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تنويه : كل ما يكتبه العضو يعبر عن رأيه الشخصي ولايتحمل الموقع مسؤلية ما يتم كتابته فـ اتقو الله فيما تكتبون !!
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شفق الادبية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158