[لحن الحياه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العينبالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود.
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .

عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .

هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفو حكمة الله ...

الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناءالسجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

للأمانه منقول

[سمائي غيم]

انتقاء
فيه خيه
جزاك ربك خيرا
لحنه الحياه

[الشفق]

كل ماكان فيه طاعه
لله عز وجل فثم الخير والصحه والسعاده
شكرا لك فراشة شفق مراقبتنا لحن الحياه
انتقاء جميل ومفيد
مودتي
،
الهزاع

[ابو شلاخ]

جزاك الله خير وكتب لك الاجر

[أبو رنيم]

سبحان الله العظيم
لاهنت لحن كتب الله اجرك

[ثامن السبع العجائب]

ولله في امره حكم

يعطيك العافيه لحن على النقل

[حكايه صمت]

سبحان الله
يعطيك العافيه
وجزاك الله خير



دمتي بسلامهـ...