[أبو رنيم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قل ماذا يؤلمك ؟ أقل لك ماذا تاكل !




تشعر بالقلق و التوتر؟
~ تناول موزة

تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟
~ أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

متضايق من الإمساك و الغازات؟
~ عليك باللبن

معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟
~ أكثر من تناول المشمش وماء البقدونس

تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟
~ علبه من سمك التونه تكفيك

ينتابك إحساس بالغثيان؟
~ أشرب نقيع الزنجبيل

تعاني اضطرابات معوية؟
~ لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

يرهقك السعال المتواصل؟
~ تناول بعض عسل الحنطة السوداء

معرض للإصابة بقرحة المعدة؟
~ عليك بالملفوف



تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟
~ كل شطيرة من لحم الديك الرومي


تعاني من التهابات في العين؟
~ اغسلها بالشاي الأسود الغير محلّى


تشعر بالتعب؟
~ أشرب كوبا من عصير البرتقال

مصاب بالفطريات؟
~ أكثر من تناول الثوم

منزعج من حرقة المعدة؟
~ أشرب نقيع البابونج



ينتابك ألم في رأسك؟
~ تناول البطاطا

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~ أقضم اجاصة (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟
~ عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟
أحرص على تناول السمسم


نتمنى لكم الشفاء دائماً

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[لحن الحياه]

..}
حدائق الغاردينيا أنثرها لروحك
لإنتقائك الرائع والمميز

إحترامي وَ تقديري

[ابو دماس]

اختيار موفق اخوي ابو رنيم لاهنت
معلومات قيمة بارك الله فيك

[رفيقة الغيمه]

وصفات خفيفه وسريعه
موضوع قيم
شكرا ابا رنيم
دمت بصحه وعافيه

[حكايه صمت]

طرح مفيد
يعطيك العافيه
وسلمت يمينك




دمت بسلامهـ...

[أبو رنيم]

لحن الحباه
ابو دماس
رفيقة الغيمه
حكاية صمت
الف الف شكر على المرور
لاعدمتكم وفقكم الله