آخر 10 مشاركات
|
 |
|
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-22-2012, 11:08 AM
|
#1 | |
|
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 22,165
  |
صصَدقوٌ أَو لآتصصَدقوٌ الجوٌع يَقوي الذآككرهْ ..!
[TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid burlywood;"] | [/TABLE1] .هل تشعرين بالرغبة الدائمة في تناول الطعام؟ هل تشعرين دوماً بالجوع؟ اليوم ننصحك بأن تتركي هذا الشعور لمدة، ليس للمحافظة على وزنك بل للمحافظة على صحة عقلك ودماغك. لقد أثبتت دراسة علمية أميركية أنّ الجوع يقوّي الذاكرة ويساعدك في استرجاع المعلومات الموجودة في دماغك. وتفيد هذه الدراسة بأنّه عندما يشعر الانسان بالجوع، يكون بسبب إفراز هرمون يدعى "الغريلين" الذي يقوّي صحة الدماغ عن طريق طريق زيادة عدد الموصلات العصبية في هذه المنطقة. هذه الموصلات العصبية تتشكل فيها ذاكرة الأحداث التي يقوم بها الإنسان في حياته اليومية، ويزيد إفرازها بشكل كبير عند الشعور بالجوع. بالإضافة الى ذلك، تشير الدراسة التي أجريت في واشنطن إلى أنّ هرمون "الغريلين" قادر على تحفيز نشاط المستقبلات العصبية في الدماغ. إذا كنت تتبعين الحمية الغذائية الآن وتشعرين بالجوع دوماً، لا تقلقي لأنّ الجوع الذي تشعرين به سيسهم في حسن أداء وظيفة دماغك الأساسية وسيقوّي ذاكرتك. لكن طبعاً، لا نقصد بالجوع أن تترك نفسك من دون طعام لفترة طويلة، بل الجوع لفترة لا تزيد عن ساعة واحدة وتجدر الإشارة هنا الى أنّه ينصح أن يذهب الطلاب الى امتحاناتهم بمعدة خاوية لأنّ هذه الطريقة ستساعدهم في استرجاع المعلومات التي حفظوها في السابق بشكل أسرع وأفضل 
__________________
  |
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 12:44 PM
|
#2 |
|
شفقي ملكي
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 1,668
|
معلومات مره غريبه
__________________
|
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 01:28 PM
|
#3 |
|
العضوية الماسيه
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,471
|
معلومات رائعه |
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 01:37 PM
|
#4 |
|
شفقي نشيط
 تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 324
|
معسولة الريق |
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 01:43 PM
|
#5 |
|
شفقي ملكي
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1,169
|
لا نصدق
__________________
|
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 03:58 PM
|
#6 |
|
العضويه الماسيه
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 6,900
|
رائعة هذه المعلومة وجديدة
اذا الى الجوع بدون رجوع يعطيك العافية
__________________
(( مآبًآلِهُم يهآجرونْ الى أوْطآنٍ لاٌ نٍعْرفْ طٌرقآتْهآ وَ لَمْ نعْتدْ عَليْهَآ ))  |
|
غير متواجد
|
|
|
06-22-2012, 05:15 PM
|
#7 |
|
العضوية الماسيه
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
|
__________________
  رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات .. ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات .. خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات .. رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك .. |
|
غير متواجد
|
|
|
06-23-2012, 09:36 AM
|
#8 |
|
عضو هام في شفق
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 1,570
|
عز الله ماصدق اللي حط هالدراسه ^ـ^
__________________
|
|
غير متواجد
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3) | |
|
(عرض التفاصيل)
عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
|
|
| لا توجد أسماء لعرضهـا. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
