آخر 10 مشاركات |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-18-2012, 02:45 AM | #1 |
مراقب عام
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 15,369
|
يختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء غدٍ الأربعاء مواجهاته الودية الإعدادية ضمن معسكره في بلجيكا، بمواجهة فريق "ميكيلين" أحد فرق الدرجة الممتازة في بلجيكا، وذلك عند الساعة السابعة مساءً بتوقيت بلجيكا. وكان فريق الشباب واصل تدريباته اليومية على ملاعب نادي "جينك" البلجيكي تحت إشراف المدير الفني "ميشيل برودوم"، حيث انطلقت التدريبات الساعة التاسعة والنصف صباحاً بتوقيت بلجيكا، وبدأ اللاعبون التدريبات بالجري حول الملعب، أعقبها مدرب الفريق بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات وتطبيق العدد من الجمل التكتيكية، ركز من خلالها على لاعبي خط الوسط والمدافعين، وغاب عن التدريبات اللاعب صالح القميزي الذي تعرّض لكدمة في الحوض يوم أمس، كما واصل اللاعب عمر الغامدي برنامجه التأهيلي بعد إصابته أخيراً بتمدد في عضلة الساق. وفى الحصة المسائية بدأت التدريبات الساعة الرابعة والنصف عصراً بتوقيت بلجيكا واستمرت زهاء الساعة والنصف، حيث تم تقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات، كل مجموعة تضم لاعبين تسير وفق برنامج محدد، وتدرب اللاعبون على مختلف الأجهزة الرياضية، لتقوية العضلات العلوية والسفلية، إضافة إلى تمارين الإطالة.
|
غير متواجد
|
07-18-2012, 03:27 AM | #2 |
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 26,851
|
بالتوفيق لليث الابيض |
غير متواجد
|
07-18-2012, 05:05 AM | #3 |
العضوية الماسيه
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 22,165
|
صَدى الملـآعِبّ تسَلَم يديَنَك ع آلطرح ْ ونَقلَ آلَخبَرآلريااَاضي ربي يعافيك وألف شٌكر لك دٌمتّ بِخَير وسعـآدهـْ ..~
__________________
|
غير متواجد
|
07-18-2012, 03:23 PM | #4 |
مراقب عام
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 15,369
|
الشفق
ساره السبيعى اشكركم على مروركم وتواجدكم ويعطيكم الف عااافيه ودمتم بخير .... |
غير متواجد
|
07-19-2012, 07:12 PM | #5 |
شفقي ملكي
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: بجوار الغيمه
المشاركات: 1,205
|
بوركت جهودك
صدى الملاعب ودمت بحفظ الرحمن |
غير متواجد
|
07-19-2012, 11:24 PM | #6 |
مراقب عام
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 15,369
|
رفيقه الغيمه |
غير متواجد
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض التفاصيل) عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0 | |
لا توجد أسماء لعرضهـا. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|