آخر 10 مشاركات
الفرق بين الأحذية الرياضية الأصلية والتقليد (الكاتـب : ahrefz - مشاركات : 0 - المشاهدات : 29 - الوقت: 03:37 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          كيف تختاري العباية المناسبة لفصل الصيف (الكاتـب : ahrefz - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 02:20 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          رقم خدمة عملاء tcl موبايل: الاستمتاع بتجربة خدمة متميزة (الكاتـب : شهد واال - مشاركات : 0 - المشاهدات : 26 - الوقت: 01:01 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          رقم خدمة عملاء tcl موبايل: الاستمتاع بتجربة خدمة متميزة (الكاتـب : شهد واال - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت: 12:54 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          شركة تنظيف بالاحساء (الكاتـب : كريم كريم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 12:28 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          شركة تنظيف بالقصيم (الكاتـب : كريم كريم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 19 - الوقت: 12:23 AM - التاريخ: 05-06-2024)           »          صيانة ال جي: خدماتنا المتميزة لإصلاح وصيانة أجهزة ال جي (الكاتـب : شهد واال - مشاركات : 0 - المشاهدات : 29 - الوقت: 11:16 PM - التاريخ: 05-05-2024)           »          برامج الرشاقة السعيدة (الكاتـب : دارين الدوسري - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 - الوقت: 10:19 PM - التاريخ: 05-05-2024)           »          التميز البصري مع اكسباند: تجربة النظارات الفريدة من نوعها (الكاتـب : نادية معلم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 33 - الوقت: 09:38 PM - التاريخ: 05-05-2024)           »          ورشة سيارات (الكاتـب : renaultshamel - مشاركات : 0 - المشاهدات : 24 - الوقت: 09:08 PM - التاريخ: 05-05-2024)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-2012, 11:09 AM   #1
ابو دماس
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
ابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond repute
افتراضي ملفـ كامل للعنايه بالبشرهـ :: خاصـ بالرجل
انشر علي twitter

بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي // آدمـ
أقدمـ بين يديكـ اليومـ ملف كامل للعنايه ببشرتكـ ..
فالأعتناء بالبشرهـ ليس قصراً على حواء فقط ..
أتمنى لكمـ الإفادهـ ..
عزيزي .. هل سألت نفسكـ يوماً ماهو نوع بشرتكـ .. ومالمناسب لها من كريمات ..

البشرهـ أنواع ..

هذا الملف يخص كل مشاكل البشرة عند الرجل فالبشرة والعناية بها لا تخص المرأة فقط بل الرجل أيضا
وأقدم بين أيديكم هذا الملف الخاص بكم حت تستفيدون منه

............... هل تعـــــــــــرف ؟ .............

بشرة الرجل تفرز الزيوت بنسبة تفوق افرازات البثور والرؤوس السوداء
تركيبة بشرة الرجال حمضية اكثر من بشرة النساء وهي ايضاً اكثر سماكة بمعدل 16%
قد يتأخر ظهور علامات الشيخوخه لدى الرجال لكن الآثار لاحقاً تكون أعمق بسبب الترهل الظاهر الذي
يعاني منه الرجل بنسبة 25% بين 30 و50
بشرة الرجال معرضة للجفاف والاجتفاف بسهولة كبيرة
تدفق الدم في بشرة الرجل اقوى بنسبة 50% مقارنة ببشرة النساء
ومصحوب بامتصاص نسبة كبيرة من الاوكسجين
محيط العينين يبدو اكثر اسوداداً لدى الرجل كذلك تكون علامات التعب ظاهرة في شكل لافت
بشرة الرجال مكسوة بالشعر ( يتؤاوح عدد الشعيرات بين 6000 و25000 شعره)
يمضي الرجال قرابة 180 يوماً من حياتهم في حلاقه ذقنهم

إعـــــــــــــرف طـــــبــــيـــعة بــــــــشـرتـك


سنبدأ بالترتيب ..

|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|البشرة العادية |؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|:

أنت محظوظ , إذ تبدو بشرتك متساوية وخالية من المشاكل كل ماتحتاجه هو كريم مرطب يحتوي على
مرشحات شمسيةللحد من عوامل الشيخوخة التي تسببها العوامل البيئية لكن إختر مرطبا سائلا غير
دهني لأن الصيغة الكثيفة تؤدي إلى إقفال المسامات الجلدية جرب :

soin complet sion vitamine & filtres UV من Nivea for men
----------------------------------------

|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|البشرة الدهنية|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|

تعاني من إفرازات زخمية إي دهنية مصحوبة بلمعان مزعج أشبه بطلاء زيت خصوصا في المنطقة
الوسطى للوجه (تي-زون) التي تشمل الجبين , والأنف , والذقن . وهي معرضه لظهور الشوائب مثل
البثور والرؤوس السوداء وتبدو مساماتها واسعة للعناية ببشرتك الدهنية عليك أولا الإهتمام بنظافتها
لمنع ظهور البثور عليها , إختر غسولا منظفا للوجه بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا
الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من
الدهون من النوع الذي يمتص فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .

إستخدم :

Paco Rabanne Pour Homme Eue No Shine
من : Hydrating-Anti Stress Facial SkincarePaco RABANNE
و oIL cONTROL mOISTURIZER Algae Extracts
من : Nivea For Men & Vitamin care
----------------------------------------

|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|البشرة الجافة|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|

تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من
البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز
تجاعيد خفيفة كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء في
شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب له مفعول مهديء
وننصحك بشرب لترين من الماء يزميا عدا السوائل الأخرىللمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة
TIP: تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون واعمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial
scrub مرات عدة
في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل: Razor
Defense Daily Face Sccrub من Neutrogena Men وإتباعه بقناع غني الترطيب

من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :

Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox مرطب مضاد للتجاعيد التعبيريه
---------

أو Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C
مرطب غني بالفيتامين C لتنشيط وإشراق الملامح الشاحبة والمتعبة كلاهما من L'Oreal
-------

Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN
مرطب وهديء للبشرة بعد الحلاقة
----------------------------------

|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|البشرة المختلطة|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|

من أكثر البشرات شيوعا تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة معا لأنها تبدو زيتية عند الجبين
والأنف والذقن وجافة عند الخدين
Tip: تجبن استخدام المستحضرات القاسية أي التي تؤدي إلى جفاف البشرة إختر تركيبة مرطبة وغير
دهنية بحيث لا تثير البشرة خصوصا إفرازاتها الزهمية جرب المستحضرات التي تعيد التوزان إلى
البشرة أو إستخدام مستحضرين مختلفين : واحد لضبط الإفرازات الدهنية في وسط الوجه أو " تي -
زون " , وآخر لترطيب الملامح الجافة تحديدا الخدين
-------------------------------------

المستحضرات الأساسية

إن فيش المستحضرات العناية الخاصة بالرجال المتوافرة في الأسواق يجعل الاختيار صعبا دون الاطلاع على خصائص وتأثيرات كل مستحضر إليك دليل الأساسيات لبرنامج عناية متكامل مع شرح حول فوائد كل مستحضر
--------------------------------------

غسول الوجه

هو نوع من الهلام الخالي من الصابون يعمل على إزالة الأوساخ والجراثيم والإفرازات الدهنية الزائدة دون أن يؤدي إلى جفاف البشرة
لماذا ؟؟
لأنه يحافظ على نظافة بشرتك ويمنع إنتشار الرؤوس السوداء والبثور والبقع ويسيطر على اللمعان المحرج كما أنه ينعم وبر الوجه ويضيق المسامات الواسعة مايحد من آلام الحلاقة
متى ؟؟
إستخدمه صباحا ومساءا فهو يستأثر دقيقة واحدة من الوقت ويمكن الاستعانة به أثناء الإستحمام إستعمل غسول الوجه قبل الحلاقة واستعن به لإزالة التلوث والجراثيم عن وجهك قبل الخلود إلى النوم
كيف؟؟
بلل وجهك بالماء ثم دلك بشرتك بكمية من الهلام لا تتعدى حبة الحمص مركزا على الملامح الوسطى من الوجه

جرب :

Clarinsmen Active Face Wash Foaming Gel Purifying من Clarins
أو Nivea Men Oil Control Face Wash من nivea

--------------------------------------------------

مقشرات البشرة

شبيهه نوعا ما بغسول الوجه من حيث التركيبة والمفعول تأتي بتركيبة الهلام أو السائل وتحتوي على حبيبات كروية
لماذ؟؟
يستخدم هذا النوع من المستحضرات لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة والاوساخ العالقة المؤدية إلى إختناق المسامات كذلك يساعد المقشر على إشراق البشرات الكامدة ويساهم في إضفاء النعومة والليونة عليها ويحول دون نمو الشعر الملقلوب أو ظهور نتوءات بعد الحلاقة
متى أستخدم المقشر facial scrub مرة أو مرتين في الأسبوع بدلا من غسول الوجه ؟
بلل وجهك بالماء ودلكة بواسطة المقشر ثم أشطفه جيدا بالماء الفاتر . إياك فرك المقشر بقوة فذلك يولد تخدشات صغيرة قد ينتج عنه تحسسات

جرب : skin supplies for men scruffing lotion 1-1/2 من ؤمهىهضعث
أو : clarinsmen active face scrub exfoliating gel من clarins

----------

الكريم المرطب

يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية
لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟
إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية
في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى
خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به

جرب :
skin supplise for men M lotion من clinique

-----------

بلسم مابعد الحلاقة

هذا البلسم متوفر بتركيبة هلامية وأخرى كريمية تلطف وتهديء البشرة بعد الحلاقة
يساعد استخدام البلسم المخصص لما بعد الحلاقة على تخفيف حدة الحروق والآلآم التي تسببها الحلاقة فإذا كانت بشرتك حساسة ستعاني من الإلتهابات الجلدية خصوصا عند العنق لكن أستخدام بلسم مابعد الحلاقة الذي يحتوي على عناصر برود أو (منعشة) وملطفة للجلد سرعان مايخفف من حدة التحسس والاحمرار كما يعمل على بلسمة الخدوش وترطيب البشرة بشكل جيد
إستخدم البلسم الملطف على الملامح المتحسسة مباشرة بعد الحلاقة
دفيء كمية قليلة من البلسم المهديء بين راحتي يديك ووزعه حيث تحتاجه بطريقة التربيت
الخفيف جرب:

skin supplies for men post -shave healer من clinique
أو ultra-smoothing after-shave treament من lancome homme
أو paco rabanne eau soothing after shave gel من paco rabanne
-----------------------------------

مستحضرات لا بد منها لاكتمال البرنامج العناية المفيد للرجال :

كريم عناية مجدد لخلايا البشرة :
skin supplies for men turnarond lotion من clinique

-------------

مرطب يشد ملامح الوجه مضاد للتلوث
clarinsmen moistrue balm firming anti-pollution
من clinique متوفر أيضا بتركيبة هلامية gel

------------

مرطب مضاد للتجاعيد وانتفاخات محيط العينين يزيل الدوائ السوداء :
anti-fatigue eye treatment من lancome homme

-----------

مصل مركز بالخصائص المفيدة لمحيط العينين ويهديء الانتفاخات :
clarinsmen undereye serum de-puff express من clinique

--------------

كريم العناية باليدين لتأمين الطوبة والليونة وترميم التجاعيد عليها :
clarinsmen active hand careمن non-oily

----------------

قناع لتلميس الملامح وإزالة مظهر التعب عن الوجه

relax mask من lancome homme
أو مستحضر clarinsmen fatigue fighter energizing gel من clinique
----------------

.. تحذير ..
يجب تجنب إستخدام الصابون العادي في غسل الوجه لأن الصابون العادي يؤدي إلى جفاف البشرة ويحفز الإفرازات الدهنية بدلا من أن يسيطر عليها ويزيدها من مشكلتها .. وينصح بإستخدام الصابون المنظف المرطب أو استعمال الغسول الخالي من الصابون .


منقووول لعيووون آدم

__________________





رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات ..
ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات ..
خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات ..
رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك ..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-10-2012, 11:59 AM   #2
الملتاع
عضو هام في شفق
 
الصورة الرمزية الملتاع
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 2,878
الملتاع is a jewel in the roughالملتاع is a jewel in the roughالملتاع is a jewel in the roughالملتاع is a jewel in the rough
افتراضي

يعطيك الف عافيه اخي
بن دماس
معلومات قيمه ومفيده
بارك الله فيك

__________________






غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-10-2012, 12:45 PM   #3
الشفق
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 26,851
الشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond repute
افتراضي

الله يعطيك العافيه
ابو دماس
معلومات تستحق القراءه
مودتي

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-10-2012, 01:39 PM   #4
إبن الحسن
شفقي جديد
 
الصورة الرمزية إبن الحسن
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 28
إبن الحسن is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك الف عافيه اخي
أبو دماس
معلومات قيمه ومفيده
بارك الله فيك

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 02:06 PM   #5
ابو دماس
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
ابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملتاع مشاهدة المشاركة
   يعطيك الف عافيه اخي
بن دماس
معلومات قيمه ومفيده
بارك الله فيك

الله يعافيك اخوي الملتااع
من القلب اشكر لك هذه المتابعة
وفقك الله لكل خير

__________________





رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات ..
ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات ..
خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات ..
رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك ..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 02:07 PM   #6
ابو دماس
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
ابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشفق مشاهدة المشاركة
   الله يعطيك العافيه
ابو دماس
معلومات تستحق القراءه
مودتي

الله يعافيك اخوي الشفق
شاكر لك كرم التواجد لاهنت

__________________





رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات ..
ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات ..
خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات ..
رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك ..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 02:09 PM   #7
ابو دماس
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
ابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن الحسن مشاهدة المشاركة
  
يعطيك الف عافيه اخي
أبو دماس
معلومات قيمه ومفيده
بارك الله فيك

الله يعافي كلك اخوي ابن الحسن
شاكر لك هذا التواجد الذي اسعد به دائماً

__________________





رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات ..
ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات ..
خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات ..
رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك ..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 09-12-2012, 05:23 PM   #8
أبو رنيم
عضو هام في شفق
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 10,003
أبو رنيم is a jewel in the roughأبو رنيم is a jewel in the roughأبو رنيم is a jewel in the rough
افتراضي

سلمت يمينك اخي ابو دماس معلومات رائعه جدا
بارك الله فيك

__________________

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
قديم 12-11-2012, 09:35 PM   #9
ابو دماس
العضوية الماسيه
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 5,282
ابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond reputeابو دماس has a reputation beyond repute
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو رنيم مشاهدة المشاركة
   سلمت يمينك اخي ابو دماس معلومات رائعه جدا
بارك الله فيك

يسلم كلك اخوي ابو رنيم
اشكر لك هذا التواجد وفقك الله لكل خير

__________________





رافق رفيق لاتضايقت يشفيك .. ولا تنفع الرفقة على غير فزعات ..
ولا الردي عند اللوازم يخليك .. لا نافع نفسه ولامنه نفعات ..
خله ترى له طاري غير طاريك .. لك نيةً وحدة وله عشر نيات ..
رافق أصيل في زمانك يداريك .. لاشاف غلطاتك من الناس غطاك ..

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا توجد أسماء لعرضهـا.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شفق

الساعة الآن 07:50 AM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تنويه : كل ما يكتبه العضو يعبر عن رأيه الشخصي ولايتحمل الموقع مسؤلية ما يتم كتابته فـ اتقو الله فيما تكتبون !!
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شفق الادبية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158