[بقايا حلم]

الكيوي فاكهة للقولون العصبي


أخبار جيدة تحملها دراسة جديدة لمرضى القولون العصبي أحد أكثر الأمراض انتشارا و السبب في ملايين الزيارات للأطباء سنويا ! تقول الدراسة التي نشر نتائجها د. مايكل جريجر الأمريكي أحد رواد علم التغذية أن تناول حبتين كيوي يوميا لمدة شهر يعمل على تقليص وقت مكوث الطعام في الأمعاء بشكل ملحوظ و يزيد من عدد مرات التغوط و يقلل من حالات الإمساك عند المصابين بالقولون العصبي. لنتابع المزيد عند هذه الدراسة المهمة:



بشكل عام يتمتع الأشخاص الذين يزيد استهلاكهم للأطعمة النباتية بأداء أفضل للجهاز الهضمي بسبب احتواء تلك الأطعمة على الألياف و مضادات الأكسدة و خاصة الفاكهة كما أن للخضار و الفواكه و الحبوب الكاملة أثر مهم في اصلاح تلف الشريط الوراثي DNA الذي تسببه المواد كيميائية و الملوثات التي تحيط بنا.
الجدير بالذكر أن أجسامنا قد لا تملك الجينات المسببة لأمراض معينة و لكن بسبب طريقة “التعبير الجيني Gene Expression” يمكن لمثل هذه الأمراض و العكس صحيح فقد تظهر الأمراض بسبب طريقة “التعبير الجيني” المشوهة لجيناتنا الغير مرضية. الفاكهة و الخضار و غيرها من الأطعمة النباتية تعمل بشكل ملحوظ على اصلاح التلف أو الضرر في المادة الوراثية و الحد من عملية “تعبير الجينات” الذي تشوهه الملوثات و الكيماويات و الأغذية الغير صحية و غيرها من العوامل السلبية التي تسود نمط حياتنا العصري.

[أبو رنيم]

موضوع مفيد جدا
جزاك الله خير
وسلمت يمينك على الطرح

[جابر السلمي]

بقايا حلم
موضوع شيق ومفيد حقاً
لمن هم مثلي يعانون من القولون
رغم عدم حبي وعدم كراهيتي لهذه الفاكهه
إلا أنني سآخذ بنصيحة موضوعك إن شاء الله
شكرا يا بقايا حلم وفقك الله وأدام عليك الصحة
تحيتي وتقديري

[احساس انثى]

والله يابقاي مابقين شي ومافاد
موضوع مهم ون شاء الله يكون له نتيجة لمرض العصر
شكرا بلا ضفاف

[غرور النفس]

طرح رااائع ومفيد
يعطيك العافية
سلمت يداااك عزيزتي

[ابو دماس]

شكرا لك اختي بقايا حلم على هذه المعلومات