[لحن الحياه]

الي جمـــــــــــــــــــيع

أعضاء *** (( منتديات شفق الادبيه )) ***

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

عنواني هو{ سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية}....

أتمنى من كل عضو أن يدخل ويكتب لنا نصيحة أو فائدة طبية مو بس اليوم لا أتمنى..

أنوة كل يوم قبل مايزور آي قسم يتجه لقسم الطب والصحة ويكتب.. فائدة واحده فقط ..

ولن تأخذ منكم وقت لكن سوف تعم الفايدة على الجميع..

آرجوآ منكم التفـآعل ..!

أختكم لحن الحياه

[لحن الحياه]

النعناع : وله فوائد طبية أهمها الآتي :

- تسكين الآلام عامة ؛ حيث تسخّن الأوراق في كيس من الشاش وتوضع فوق المكان المصاب

- لعلاج الزكام والبرد وذلك باستنشاق الأبخرة المتصاعدة من الغليان.

- مشروب النعناع الأخضر نافع لعلاج اضطرابات المرارة وتسكين المغص المعوي والمعدي، كما هو فعّال في طرد الغازات، ومخفف لآلام الدورة

[لحن الحياه]

لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن ،

فقد يزيد هذا من خطر الإصابة بسرطان الفم أو المرئ ،

بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

اتمنى الافاده للجميع

تحياتي

[لحن الحياه]

فوائــــــــــــــد اللــــيمون

للصداع:
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح
ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

اليمون لخشونة اليدين
تدهن الأيدي بخليط (عصير ليمون - جليسرين - ونشاء) بمقادير متساوية

[لحن الحياه]

عدم الاكثار من شرب الماء اثناء الاكل

[أبو رنيم]

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:

السموم البيضاء

هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

[جوهينا]

الله يسعدك يالغلا من جد مجهوووود جباآار


لا حرمنا من تميزك وابداعك


لك ودي



يثبت

[لحن الحياه]

(لا تأخذ حمام بارد مباشرة بعد دخولك المنزل
من بعد مشوار متعب فهذا يسبب الجلطة الدماغية)

[ابو سديم]

الزنجبيل




يستعمل الزنجبيل
في البهارات كمحسن للطعم في الطبخ ولتسخين وتدفئة المعدة،
وطرد الرشح والزكام والبرودة،
له تأثير نافع
لتنبيه وتنشيط الدورة الدموية الطرفية،
وله تأثير في تحريض الجسم على إنتاج وإفراز العرق،
• الزنجبيل الطازج
يطرد ويزيل البرودة من الطحال والمعدة، ويعجل الشفاء من الضيق،


/

[حكاية قلب]

البقدونس ..
يحتوى البقدونس على فيتامين ب 9 الذى يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد صيفا ، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والإجهاد ، و أيضا يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن .


وبالإضافة إلى ذلك يحتوى البقدونس على حمض الفوليك ، النافع للقلب والأوعية الدموية ، والمانع لتشوهات الأجنة ،
وأيضا يحتوى على نسب عالية من فيتامين ا ،، وفيتامين ج ،،، فيلعب بذلك دورا هاما في تقوية البصر ،، والوقاية من العشى الليلى ،
ويحافظ البقدونس على سلامة البشرة ونقائها ،
كما يمنع تساقط الشعر ، ويستعمل كغسول لفروة الرأس .


ولإحتواء البقدونس على مضادات الأكسدة ، فإنه ينظف الجسم من السموم ،
ويمنع ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة