آخر 10 مشاركات
شركة تنظيف بالساعة في الرياض رخيصة 20% (الكاتـب : yasmina - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 03:56 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          الصيام في المنام للعزباء (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 03:50 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          افضل شركة جلى بلاط في الرياض وتنظيف سيراميك بخصم 20% (الكاتـب : yasmina - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 03:48 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          شراء اثاث مستعمل بالكويت بخصم 30% (الكاتـب : yasmina - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 03:39 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          "تألق بأداء مميز مع حذاء رياضي اديداس" (الكاتـب : هادوو - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:39 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          تفسير حلم خروج المني (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:37 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          ما الفرق بين الولد والبنت؟ (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:35 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          الإغماء في المنام (الكاتـب : خالد نجم - مشاركات : 0 - المشاهدات : 3 - الوقت: 03:31 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          افضل شركة تخزين اثاث بالكويت (الكاتـب : yasmina - مشاركات : 0 - المشاهدات : 4 - الوقت: 03:29 PM - التاريخ: 04-28-2024)           »          شركة نقل عفش الكويت رخيصه (الكاتـب : yasmina - مشاركات : 0 - المشاهدات : 9 - الوقت: 03:03 PM - التاريخ: 04-28-2024)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-05-2021, 04:32 AM   #1
الشفق
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 26,851
الشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond reputeالشفق has a reputation beyond repute
افتراضي جارديم يفرض الفترتين
انشر علي twitter



خضع لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم لتدريبات على فترتين صباحية ومسائية، في مقر النادي، أمس، استعدادًا للمنافسات الموسم المقبل.
واختصرت الحصة الصباحية على تمارين التقوية العضلية باستخدام أدوات الحديد في صالة الإعداد البدني، كجزء من برنامج الفريق في المرحلة الثالثة من الإعداد. بينما جاءت التدريبات المسائية فنية، بعد أن طبق البرتغالي ليناردو جارديم، مدرب الفريق، جملًا فنية، وجه من خلالها اللاعبين بكيفية بناء الهجمة، والاعتماد على اللمسة الواحدة، وتسريع الهجمة، مع العمل على المدافعين بالتصدي للهجوم.

غير متواجد
 
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الفترتين, جارديم, يفرض


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 1
الشفق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

شفق

الساعة الآن 04:03 PM

converter url html by fahad7



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
تنويه : كل ما يكتبه العضو يعبر عن رأيه الشخصي ولايتحمل الموقع مسؤلية ما يتم كتابته فـ اتقو الله فيما تكتبون !!
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شفق الادبية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158